.

Simhopp 2026

Välkommen till vår simhoppssida! 
 
Här hittar du nyheter och information om våra simhoppsgrupper. 
 
Förkunskapskrav för simhopp är att kunna simma 25 meter.  Inga andra förkunskaper krävs, vi har simhoppsgrupper för alla. 
 
Vad är simhopp?
 
Simhopp är en vattenidrott där utövaren hoppar från en höjd, utför olika akrobatiska övningar i luften och sedan landar i vattnet. De olika hoppen som utförs kan vara hopp på fötterna, dyk, volter eller skruvar. Det krävs bland annat bra kroppskontroll och styrka för att bli en bra simhoppare, för att utveckla de här färdigheterna bedrivs träningen på land så väl som i vatten. I tävlingssammanhang delas simhopp upp i svikthopp, 1 meter och 3 meter, samt höga hopp, 5 - 10 meter. Synkroniserad parhoppning är ytterligare en tävlingsgren som kan utföras både från svikt och höga hopp. Simhopp är en bedömningssport vilket innebär att de tävlande får poäng på sina hopp av en domarpanel. I början bedrivs träningarna från kant och lägre höjder för att sedan stegras successivt. För att börja på simhopp krävs inga förkunskaper mer än att man ska kunna simma 25 meter. Simhopp för alla.
 
Höstens kurser 2026 startar vecka 35 och pågår fram till vecka 50. 
 
 
Är du redan anmäld till Simhopp, här hittar du kallelsen med viktig information inför terminsstart: Kallelse Simhoppskola HT 2026
 
 

Stockholm Diving Open 2026

2026-10-25 19:51

Stockholm Open 22/10 – 25/10

 

I helgen har en grupp bestående av 8 simhoppare och 2 tränare varit i Stockholm för att tävla på Stockholm Diving Open, men teamet var större än så. MKK och Poseidon gick ihop som Team Skåne. Torsdagen började med resa och träning. I fredags började tävlingarna för vår del. Försökstävlingar på förmiddagen och finalerna på eftermiddagen där endast de sex första i försöken kvalade in. Fredagen slutade i 4:e plats för Oscar på höga, 24:e plats för Astrid i tuff konkurrens på 3m, 6:e plats för Lasse, 1:a plats för Milli på 1m där även Kajsa tävlade och slutade på en 16:e plats, 1:a plats till Olle på 1m, även Kerstin tävlade i D-klass på 3m där ingen ranking sker, hon bjöd på en stabil hoppning och tar med sig erfarenheter ifrån att tävla.

 

Lördagen gick till på samma sätt och resultaten lyder 12:e plats för Levi på 3m, 15:e plats för Astrid på 1m, 3:e plats för Oscar på 1m, Milli tog ytterligare en 1:a plats och Kajsa slutade på en 16:e plats på 3m, Olle tog 1:a plats på höga. Kerstin fick ytterligare vana av att tävla med fin hoppning på 1m. De sista 3 tävlingarna hade Poseidon ingen representation vilket gjorde att de fick lite extra vila.

 

Till söndagen var vi liter bättre utvilade än normal i och med tidsomställningen. Extra skönt för Astrid och Kerstin som kunde ta sovmorgon. Dock båda på plats på morgonen när tävlingarna började för att heja på kompisarna. I tävlingarna slutade i Levi på en 12:e plats och Lasse på en 17:e plats på 1m där de även kom på nya sätt att jobba på tävling för att kunna prestera bättre. Milli kom på en 2:a plats endast 0,1 poäng från guldet och Kajsa kom på 10:e plats på höga, Oscar kom på en 5:e plats på 3m, Olle kom på en 3:e plats på 3m.

 

Nu sitter vi allihopa på väg hem på tåget och ser framemot att kunna komma hem och ladda om inför nästa helg. Då det är Diving Lund som står på schemat.

Anmälan till Stjärnjakten 2026

2026-09-16 16:24
⭐

Stjärnjakten 2026

Lördag 3 oktober på Högevall

Stjärnjakten är en rolig och personlig utmaning där hopparna samlar stjärnor i sitt eget stjärnkort. Det är ingen tävling med poängbedömning – här utmanar varje hoppare sig själv utifrån vad hen kan och vågar.

Alla klubbens simhoppare kan delta
Oavsett ålder eller träningsgrupp.

Samla stjärnor på olika höjder

Det går att ta järn-, brons-, silver- och guldstjärnor från 1 m, 3 m, 5 m, 7,5 m och 10 m.

⭐ Järnstjärna
Hoppa på fötterna
⭐ Bronsstjärna
Huvudhopp/dyk
⭐ Silverstjärna
Hopp med minst en volt
⭐ Guldstjärna
Hopp med minst en volt och en halv skruv

Anmälan

Anmäl genom att mejla hopparens namn, simhoppsgrupp och vilka hopp eller stjärnor hen vill försöka ta till:

[email protected]

Sista anmälningsdag: onsdag den 30 september

Det går självklart bra att ändra eller lägga till hopp på plats.

Har du deltagit tidigare? Ta med ditt stjärnkort och lämna det i sekretariatet. Är det första gången får du ett kort på plats.

Gratis Prova på simhopp med SK Poseidon – Hösten 2026

2026-09-03 14:00
Gratis Prova på simhopp med SK Poseidon – Hösten 2026
Gratis Prova på simhopp med SK Poseidon – Hösten 2026

Är du mellan 6 och 13 år och gillar att hoppa och busa i vattnet? Då kanske simhopp är något för dig.

Nu kan du prova simhopp gratis hos SK Poseidon på Högevallsbadet i Lund.

Simhopp är kul och lite läskigt på samma gång, här får du träna balans, kroppskontroll och mod, och har kul i vattnet medan du gör det! Under passet får du prova olika hopp från olika höjder tillsammans med våra erfarna tränare.

 

Praktisk information

Var: Högevallsbadet, Lund
När: tisdagar kl. 16:00–16:45
Datum: 8/9, 22/9, 6/10, 20/10, 3/11, 17/11, 8/12

För vem?
Barn 6–13 år som kan simma minst 25 meter på djupt vatten.

Kostnad
Första gången är gratis. Vill barnet fortsätta går det bra att anmäla sig till en av våra grupper och börja direkt.

 

Anmälan

För att alla barn ska få chansen att testa ber vi er att endast anmäla till ett tillfälle per barn.

Boka din plats här:

Klicka här för bokningssidan

Så gör du: 
På bokningssidan går du vidare och väljer grupp "Prova på Simhopp", sedan väljer du det Prova på tillfälle du vill anmäla dig till.

-------------------------------------------------------------------------till English version

Try Diving for Free with SK Poseidon

Curious about diving? Want to try jumping from the pool deck, springboards and platforms? Now you can try diving for free with SK Poseidon at Högevallsbadet in Lund.

Diving is fun and a little scary at once — here you'll build balance, body control and confidence, and have fun in the water while you're at it! During the session you'll get to try different dives and jumps from various heights together with our experienced coaches.

Practical Information

Location: Högevallsbadet, Lund
When: Tuesdays 16:00–16:45
Dates: 8/9, 22/9, 6/10, 20/10, 3/11, 17/11, 8/12

Who Can Join?

Kids 6–13 who can swim at least 25 meters in deep water.

Cost

The first session is free. If your child wants to continue after the trial session, they can sign up for one of our diving groups and start training right away.

Registration

Please sign up for only one session per child so more kids get a chance.

Book your spot here:
Click here for the booking page

How to book: on the booking page, choose the group "Prova på Simhopp" and then the session you want.

Questions?

Contact us at [email protected]

 
 
 
 

SM 13-14 juni 2026

2026-06-15 10:43
Olle och Lasse på vid invigningen
Olle och Lasse på vid invigningen

Sammanfattning av Svenska Mästerskapen i simhopp 2026
Under helgen befann sig Lasse och Olle i Stockholm tillsammans med tränare Erik för att tävla på Svenska Mästerskapen i simhopp.

Läs mer »

Grodhoppet 23 maj 2026

2026-05-23 17:11

Lördagen den 23 maj samlades runt 30 simhoppare i Lund för årets Grodhopp, en av våra stora klubbtävlingar där både nya och erfarna simhoppare deltar.

Tävlingen bjöd på massor av glädje, mod och fin gemenskap. För många var det första tävlingen någonsin, vilket bjöd på både nervositet och många stolta leenden efter hoppen. Under dagen fick vi se allt från bomber och fothopp till volter och skruvar.

 

Dagen bjöd på allt från fothopp, bomber, skruvar och volter. Publiken bestod av engagerade familjer och vänner som stod för den härliga stämningen i hallen. 

 

Tack till alla hoppare, tränare, funktionärer och familjer som var med och gjorde dagen så rolig och lyckad! 💙

 
 
 
 
 

USM och Tändstickshoppet 2026

2026-05-17
Tändstickshoppet och ungdoms SM i simhopp genomfördes 14-17 maj av Jönköpings Simsällskap.
 
Det har varit roliga tävlingsdagar med god stämning, laganda och fina prestationer!
 
I resultatväg har Milli plockat hem två guld och ett silver, Oscar ett silver och två brons och en hel drös personbästa från hela gänget.

Cassiopeja 2 maj 2026

2026-05-02 17:34

I lördags den 2 maj ansvarade vi för att arrangera Cassiopeja här i Lund. Det var en lång och rolig dag med hoppare från simhoppsgrupperna Fiskarna, Delfinen, Ödlan och Kräftan samt från klubbarna Malmös Kappsimningsklubb (MKK) och Kristianstads Sim- & Livräddningssällskap (KSLS).

 

Av 60 anmälda simhoppare var 53 stycken på plats. Totalt genomfördes 114 starter och 384 hopp från höjderna 1–7 m. Det var väldigt roligt att se många små simhoppare som genomförde sin allra första simhoppstävling här i Lund!

 

Sedan 2022 har Cassiopeja genomförts varje år. Det är en tävling som riktar sig till barn under 13 år som inte får rankas enligt Svensk simidrott samt ungdomar som ännu inte uppfyller AQUA:s seriekrav för att tävla i sin egen åldersklass. Det är en tävling som tagits fram mellan MKK och oss i SK Poseidon. I år var det första gången som KSLS var med och tävlade, efter att deras simhoppsverksamhet kom igång för drygt ett år sedan – och det innebar återigen att alla simhoppsklubbar i Skåne var samlade under helgens tävling.

 

Namnet kommer från stjärnhimlen. Cassiopeja är Skånes landskapsstjärnbild och syns året runt på norra stjärnhimmeln. Den går aldrig ner under horisonten, en passande symbol för en tävling som är här för att stanna.



/Tova

Neptuniaden 2026

2026-04-26 20:54

I helgen har simhoppare från utvecklingsgruppen Delfinen, tävlingsgrupp Svanen och Mästerskapsgruppen varit och tävlat i Stockholm på Neptuniaden. Vi åkte upp i två olika gäng, men när hela truppen väl var uppe i Stockholm så var vi 15 hoppare och tre tränare.

 

Neptuniaden är en relativt ny tävling i simhopp och riktar sig åt barn och ungdomar som tycker det är roligt att tävla, oavsett erfarenhet. 

 

På lördagen bjöds det på kamratmåltid. Tacos och bowling, vilket var en uppskattad kombination! Värt att nämna är tränaren Arvids heta start på bowlingen, han inledde med två strikes på rak!

 

Vi tackar Stockholm för denna gång och åker hem nöjda från en helg fylld med skratt, roligheter och fin hoppning!

KURSANMÄLAN
Aktiv hela livet
SCAR
Sponsorer
KURSANMÄLANAktiv hela livetSCAR

Våra sponsorer

Sponsorer