Hösttermin 2025

Under hösten 2025 kommer träningsgrupp Ödlan att slås ihop med träningsgrupp Kräftan.

Onsdag  
18:30-19:00 Uppvärmning på land 
19:00-20:15 Vattenträning 

Torsdag 
16:30-17:00 Uppvärmning på land 
17:00-18:00 Vattenträning 

Söndag 
10:00–10:15 Uppvärmning på land 
10:15–11:30 Vattenträning 
12:00-13:00 Landträning på Klostergårdsskolan 

Vårterminen 2026 (preliminärt schema)

Måndag
17:15–17:45 Uppvärmning
17:45–19:00 Vattenträning

Tisdag
Träningen genomförs tillsammans med Träningsgrupp Kräftan.
17:00–18:30 Landträning i Fågelhallen

Torsdag
16:15–16:45 Uppvärmning på land
16:45–18:00 Vattenträning

Söndag (Extraträning utveckling och träningsgrupper)
Först till kvarn – begränsat antal platser. Tillkommer extra kostnad.
09:45–10:15 Uppvärmning
10:15–11:30 Vattenträning

Vi erbjuder följande aktiviteter på ett år:

Klubbarrangemnag: sex gånger om året
Cassiopeja Malmö/Lund
Stadsmatchen, Lund/Malmö/Jönköping/Göteborg/Växjö
Speedo Dive, Jönköping
Ungdomshoppet, Göteborg
Julklappshoppet, Jönköping

Vi reserverar oss för eventuella ändringar.

• Vi vill att du ska vara positiv och stolt över din egen insats på träning och tävling.  
  
• Du ska visa dig intresserad och ta ansvar för din egen träning genom att komma i tid och ha med rätt utrustning.
  
• Du ska meddela eventuell frånvaro till din tränare vid träningar, tävlingar och andra aktiviteter.
  
• Du ska respektera dina tränare och klubbkamrater, visa glädje, vara motiverad samt vara ett gott föredöme för andra simidrottare i SK Poseidon.
  
• Du ska sköta din kost, din sömn och ditt skolarbete och på så vis försöka må bra både till kropp och till själ.
  
• Du ska lyssna och göra som dina tränare säger, framförallt för att träningen ska vara säker men också för att alla ska få lära sig så mycket som       möjligt.
  
• Vi vill att du ska bidra till att en god dialog kan föras med dina tränare. Du bör prata med dina tränare om du upplever att du blivit dåligt eller        orättvist behandlad, så att kritik kan framföras till dina ledare snarare än dina kompisar. Du bör också meddela dina tränare saker som kan            påverka din träning.
  
• Vi vill att du ska ha en positiv inställning, vara lojal gentemot mot gruppen och Simklubben Poseidon genom att bidra till en stark gruppsammanhållning.
  
• Du ska ha rätt klädsel, ha ett gott uppförande och ett vårdat språk samt vara en god representant för klubben.
  
• Du ska känna till och följa SK Poseidons policy (regler/ riktlinjer).