.

På Tisdag 16 december från kl 09.00 öppnas anmälan för alla nya medlemmar. Anmäl er här: Bokning - Simklubben Poseidon - SportAdmin

Är du osäker på vilken grupp du ska välja till ditt barn? Här är en liten översikt:

Simskolans yngsta grupper – Vårterminen 2026

Miniplask (2–3 år)

• Barnet badar tillsammans med en förälder.
• Lekfull träning i vattenvana, sångstund och övningar som gör barnet tryggare och mer självständigt.
• Lektionstid: 30 min. Högevall (32°). Habo gård (34°) 

Plask & Lek (3–4 år)

• Barnet badar tillsammans med en förälder.
• Fokus på vattenvana genom lek och rörelser som förbereder för siminlärning.
• Lektionstid: 30 min. Högevall (32°). Habo gård (34°) 

Sim & Lek (3–4 år, med god vattenvana)

• Barnet deltar i grupp med ledare, utan förälder i vattnet.
• För barn som gått Miniplask/Plask & Lek eller redan är trygga i vattnet.
• Lekfull träning som stärker vattenvana och rörelser inför simning.
• Lektionstid: 30 min. Högevall (32°, höj- och sänkbar botten).

Simskolan SK Poseidon – Vårterminen 2026

Minisimskola (5–7 år)

• Förkunskaper: Barnet ska kunna vara i grupp utan förälder.
• Innehåll: Lekar och övningar för vattenvana och trygghet.
• Mål: Doppa huvudet, andas under vatten, glida 5 sekunder.
• Sim­märken: Baddaren grön & blå.
• Tid/plats: 45 min/vecka, Högevallsbadet (justerbart djup).

Simskola 1 (5–8 år, även grupper för 9–12 år)

• Förkunskaper: Klarat målen för Minisimskola.
• Innehåll: Fortsatt vattenvana, flyta, börja crawl, rotation mage–rygg.
• Mål: Flyta 5 sek rygg, 10 sek mage. Simma 10 m. Hoppa från kant. Ta upp föremål från botten.
• Sim­märken: Sköldpaddan, Pingvin silver.
• Tid/plats: 45 min/vecka, Högevall & Delphinenbadet.

Simskola 2 (5–8 år, även grupper för 9–12 år)

• Förkunskaper: Klarat målen för Simskola 1.
• Innehåll: Crawl och ryggsim, Börjar träna på djupare vatten under terminen.
• Mål: Simma 10 m mage + 10 m rygg på djupt vatten. Flyta 10 sek. Hoppa från kant/brygga. Simma 25 m på grunt vatten.
• Sim­märken: Pingvinen guld, Silverfisken.
• Tid/plats: 45 min/vecka, Högevall & Delphinenbadet.

Simskola 3 (5–8 år, även grupper för 9–12 år)

• Förkunskaper: Klarat målen för Simskola 2.
• Innehåll: Crawl, ryggsim och bröstsim under vattnet. Mest träning på djupt vatten.
• Mål: Simma 25 m rygg, 50 m mage på djupt vatten. Flyta 1 min. Glida 5 m. Dyka från kant. Vara trygg i vattnet 360°.
• Sim­märken: Guldfisken, Järnmärket.
• Tid/plats: 45 min/vecka, Högevall (djupt vatten) & Delphinenbadet.

Föräldratips:

• Välj grupp utifrån barnets vattenvana och trygghet, inte bara ålder.
• Alla grupper är lekfulla och utan krav – målet är att skapa glädje och trygghet i vattnet.
• Anmälan, tider och priser finns på SK Poseidons anmälningssida.

Du hittar schema över alla våra grupper under Vårterminen 2026 här

Läs mera om alla våra grupper här: Simklubben Poseidon - Simskola